Tronçon 4 Route Gravelbike Rhin antérieur : Disentis - Obersaxen

Depuis Disentis (1130 m d'altitude), vous apercevez déjà Cavardiras, qui trône au-dessus de la Surselva. Une courte descente vers le Rhin et une légère montée vous amènent au village situé de l'autre côté de la vallée. Vous vous trouvez sur l'itinéraire cyclable n° 3. Une courte descente rapide vous mène à Pardomat et, le long du Rhin antérieur, vous passez par des bancs de gravier et des petites forêts alluviales fraîches de Surrein à Trun (852 m d'altitude). L'itinéraire VTT n° 90 vous amène maintenant sur le haut plateau d'Obersaxen. Cette région a été peuplée par les Walser, ce qui en fait un îlot linguistique suisse-allemand au milieu de la Surselva. Au-dessus de Friggahüs, vous atteignez le point culminant de la journée (1481 m d'altitude) et, accompagné d'une vue imposante sur la Surselva, vous le laissez rouler tranquillement jusqu'à Meierhof (1259 m d'altitude).